Oi Gente Desta vez gosto das duas (risos) mas, acerola gosto de fazer um belo suco, delicia estou com agua na boca e a maçã eu me delicio seguidamente como lanche ou numa salada de frutas e até em salada.
A acerola com toda fruta com muita vitamina, e vejam que maravilha, com apenas 2 frutos você já consome o necessário de vitamina C para o dia. Só pra que você amigo saiba, quanto mais verde a fruta estiver mais vitamina C terá. Ela tem ainda vitaminas A, B1, B2, B3, cálcio, fósforo e ferro. A acerola é indispensável realmente.
E a maçã gente ela atua fortemente prevenindo e manténdo a taxa de colesterol.E para as mulheres uma boa noticia a maçã é eficaz no emagrecimento e .... previne também algo que as mulheres detestam ... a velhice, kkk. Na maça também encontramos fibras, vitaminas B1, B2, fósforo e ferro.
O mundo das frutas é realmente incrível, tem funções que na mioria das vezes nós nem imaginamos não é mesmo.
Fiz um estudo sobre o uso das mesmas e estou divindo com vocês o que aprendi, e estou usando no meu dia-a-dia e assim melhorando minha vida. Aproveitem amigos!!!
Que massa, então preciso consumir mais acerola. E a maça já li sobre e estudos comprovam que a fruta é, além de uma fonte rica em vitaminas, um remédio eficaz no tratamento e prevenção de várias doenças e deve ser a fruta do dia-a-dia
ResponderEliminar